켈로그 호랭이

몇 년 전부터 역류성 식도염을 달고 살고 있다. 다 나았나 싶으면 다시 잦은 음주와 음식물 섭취 후 소화시키지 않고 눕거나 수면에 의해 다시 재발하고 그러면서 요즘은 양배추즙을 달고 사는 처지가 되었다. 나름 스트레스도 원인이 있겠지만... 걸리는(?) 방법은 다양한 것 같다. 정말로 스트레스만으로도 걸리시는 분들이 있는가 하면 나처럼 잦은 음주 혹은 폭식&야식을 먹은 후 소화시키지 않고 잠자리에 들거나 누워버리는 빈도가 많아지면 걸리게 된다. 현대인들은 게다가 회식에 의한 음주, 기호식품은 담배 등등 원인은 많은 것 같다. 이 외에 걸리는 원인으로는 내가 알지 못하는 부분이 있지 않을까 싶다.. 원인은 다양하니까. 위 사진을 보면 건강한 위와 그렇지 않은 경우인데. 어려우신 분은 위에서 식도로 역류를 ..

블로그를 시작해 보려고 합니다. 잘 될지 안 될지는 모르지만... 꾸준히 조금씩 여러 가지 해보고 싶은 욕심이 크네요. 좀 지나면 평일 저녁에 남는 시간이 많아질 것 같기에 블로그에 생각도 정리해보고 내가 쓰고 싶은 글도 쓰고, 알려주고 싶은 것들이 있으면 올려보고 나름 나름 퍼오거나 짜깁기 같은 게 의외로 많아질 것 같지만요.. 포스팅하는 게 작심삼일로 끝나지 않기만을 개인적으로 바랄 뿐입니다. 코로나 바이러스 때문에 많은 상황이 제약을 받고 우리의 일상까지 피해를 보고 있는데요. 작게는 공원 산책이나 쇼핑, 소모임부터 크게는 결혼, 해외여행 등등. 국내뿐만 아니라 국외로도 세계적으로 많은 분들이 다 같이 힘들어하고 있으니 그저 지구 안의 작은 한 사람으로서는 뭐라 할 말이 없네요. 저도 여행을 좋아하..