켈로그 호랭이

안녕하세요 여러분, 켈로그 호랭이입니다. 오늘은 흡연의 유해성과 함께 금연 후 신체변화, 금연하는 방법에 대해서 포스팅해보려 하는데요. 여러분들은 흡연을 하고 계시나요? 저도 흡연을 했다가 끊었다가, 다시 폈다가 끊었다가를 반복하면서 지내왔는데요, 사람들은 저마다의 금연을 결심하게 되는 이유는 다양합니다. 계단을 오르는데 숨이 차서, 건강관리를 위해, 애인이 끊으라고 해서, 돈이 많이 들어서 등등이 있는데요. 그렇다면 담배를 폈을 때, 흡연을 했을 때 나쁜 점과 유해성에는 무엇이 있을까요? 흡연의 유해성, 나쁜 점, 안 좋은 점에는 1. 소화기 염증, 궤양 유발. 2. 니코틴으로 인한 중독, 금단현상 유발. 3. 혈압 상승. 4. 콜레스테롤 증가. 5. 동맹경화 악화. 6. 폐활량 감소. 7. 암 발생률..